Анна Феррум поделилась прикольной ссылкой на сайт "Здоровая Россия".
Заполнила дневник питания на сегодня. Что ела вчера вспомнила с трудом, а позавчера - и не пыталась
9 августа - 1976 Ккал
10 августа - уже 1892 Ккал
Видно, что на диетах я не сижу
Но калории меня не очень волнуют, зато белки:
9 августа - 52 г
10 августа -31 г